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    測試你的抑郁程度

    SDS抑郁自評表,Zung編制,美國教育衛生部推薦用于精神藥理學研究的量表之一。
    下面這個測試是根據您一周內的情緒體驗,根據實踐活動回答:A:很少有;B:有時有;C:大部分時間有;D絕大部分時間有。

    問題: A B C D
    1. 我覺得悶悶不樂,情緒低沉



    2. 我覺得一天之中早晨最好



    3. 我一陣陣地哭出來或是想哭



    4. 我晚上睡眠不好



    5. 我吃的和平時一樣多



    6. 我與異性接觸時和以往一樣感到愉快



    7. 我發覺我的體重在下降



    8. 我有便秘的苦惱



    9. 我心跳比平時快



    10.我無緣無故感到疲乏



    11.我的頭腦和平時一樣清楚



    12.我覺得經常做的事情并沒有困難



    13.我覺得不安而平靜不下來



    14.我對將來抱有希望



    15.我比平常容易激動



    16.我覺得做出決定是容易的



    17.我覺得自己是個有用的人,有人需要我



    18.我的生活過得很有意思



    19.我認為如果我死了別人會生活的更好些



    20.平常感興趣的事我仍然照樣感興趣





    您的抑郁傾向得分:

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